CookPal AI
Karides Kokteylli Sarma

Karides Kokteylli Sarma

Maliyet $20, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Dakika
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Deniz Ürünleri

    • 🍤 1,5 pound karides
  • Sebzeler

    • 🥒 1 su bardağı İngiliz salatalığı
    • 🧅 1/4 su bardağı kırmızı soğan
    • 🍋 1 çay kaşığı limon suyu
    • 1/2 çay kaşığı kişniş
    • 🥬 1 su bardağı doğranmış marul
  • Diğer

    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1/2 su bardağı kokteyl sosu
    • 🌯 8 adet (8 inç) tortilla

ADIMLAR

1

Karidesleri büyük bir kaseye koyun. Domatesler, salatalık, soğan, limon suyu, kişniş ve tuzu ekleyin. Eşit şekilde karışana kadar atın.

2

Kokteyl sosunu, karışım eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın.

3

Bir tortillayı temiz bir çalışma yüzeyine yerleştirin. Tortillanın ortasına bir çizgi halinde 1/8 su bardağı doğranmış marulu yerleştirin. Marulun üzerine karides karışımından bir kat yerleştirin, tortillanın uçlarını ve kenarlarını açık bırakın. Yanları dolgu üzerine katlayın. Sizin tarafınıza en yakın alt katmanla başlayarak, katı sıkıca içe doğru sararak sarın. Seam tarafı aşağıya gelecek şekilde tabağa yerleştirin. Kalan tortillalarla tekrarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

522

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 75g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 En iyi sonuç için taze karides kullanın ve birleştirmeden önce tamamen pişirilmiş ve damarsız olduğundan emin olun.Karides karışımını buzdolabında 10 dakika bekletmek tatları artırabilir.Ispanak tortillalar harika çalışıyor, ancak tam buğdaylı, düz veya tercih ettiğiniz tortilla çeşidiyle değiştirebilirsiniz.