CookPal AI
recipe image

Bamyalı Karides Gumbo

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 220 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Deniz Ürünleri

    • 🦐 1 ½ pound orta boy pişmemiş karides
  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı Cajun baharat karışımı, bölümler halinde
    • ⅛ çay kaşığı Cajun tarzı yengeç haşlama baharatı
  • Sıvılar

    • 💧 3 litre su
  • Sebzeler

    • 🧅 1 orta boy soğan, doğranmış, bölümler halinde
    • 1 büyük yeşil biber, doğranmış, bölümler halinde
    • 1 pound bamya, parçalara kesilmiş
    • 🍅 2 (14.5 ounce) kutu doğranmış domates ve yeşil biber ve soğanlı
  • Soslar

    • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • Süt Ürünleri

    • 🧈 ½ su bardağı tereyağı
  • Temel Gıda Malzemeleri

    • ½ su bardağı herhangi bir amaç için un

ADIMLAR

1

Karideslerin kabuklarını soyun; kabukları ½ yemek kaşığı Cajun baharat karışımı ile karıştırın. Baharatlı kabukları 3 litrelik su, 1 yemek kaşığı doğranmış soğan ve 1 yemek kaşığı doğranmış biber içeren bir tencereye koyun. Kaynatın, ısıyı kısın, üzerini örtün ve en az 2 saat pişirin.

2

Karidelerin sırtına dikkatlice bir bıçakla giderek damarlarını çıkartın. Kalan ½ yemek kaşığı Cajun baharat karışımı ile karıştırın; buzdolabında bekletin.

3

Büyük bir tencerede orta-yüksek ateşte tereyağını eritin. Unu yavaşça ekleyin, sürekli olarak bir çırpma veya tahta kaşıkla karıştırarak devam edin; rengi kahverengi olana ve fındık kokusu alana kadar yaklaşık 5 dakika pişirmeye ve sık sık karıştırmaya devam edin.

4

Kalan soğan ve biberi ekleyin; soğan şeffaf olana kadar yaklaşık 5 ila 7 dakika soteleyin. Domates salçasını karıştırın.

5

Doğranmış domatesleri, bamyayı ve karides suyunu yavaşça karıştırın. Yengeç haşlama baharatını ekleyin; kaynatın. Isıyı kısın ve kapak açık şekilde yaklaşık 1 saat ara sıra karıştırarak pişirin.

6

Karidesleri karıştırın; karidesler parlak pembe olana kadar ama sertleşmeden yaklaşık 20 dakika daha pişmeye devam edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

208

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 16g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha derin bir tat için, karides kabuklu suyu daha uzun süre kaynatın.Önceden pişmiş karides kullanmak zaman kazandırabilir ancak gumbo'nun dokusunu biraz değiştirebilir.Tam bir öğün için yanına pilav veya gevrek Fransız ekmek servis edin.Artanlar iyi dondurulur, bu tarifi harika bir öğün hazırlığı seçeneği yapar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.