CookPal AI
recipe image

İtalyan Soslu Karidesli Makarna Salatası

Maliyet $12.5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 9 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12.5

MALZEMELER

  • Makarna

    • 1 (12 ons) paket üç renkli rotini makarna

  • Deniz ürünleri

    • 🦐 1 pound pişmiş soğutulmuş karides

  • Sebzeler

    • 🍅 2 domates, doğranmış
    • 1 yeşil biber, doğranmış
    • 1 kırmızı biber, doğranmış
    • 🧅 ½ kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
    • 2 su bardağı brokoli çiçekleri

  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
    • 2 diş sarımsak, çekilmiş
    • 2 çay kaşığı zeytinyağı
    • 2 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı (örneğin Mrs. Dash)
    • ⅛ çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
    • 2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan peyniri, veya tatlıya göre

ADIMLAR

1

Büyük bir tencerede hafif tuzlu suyu kaynatın; rotiniyi, sert ve ısıya dayanıklı olana kadar kaynatarak pişirin, yaklaşık 8 dakika. Makarnayı soğuk su altında tutun ve büyük bir karıştırma kabında soğumaya bırakın.

2

Karides, domatesler, biberler, soğan, brokoli, sirke, sarımsak, yağ, İtalyan baharat karışımı ve biber ekleyin. Her şeyi baharatlarla, yağ ve sirke ile kaplayana kadar iyi karıştırın. En az 1 saat soğumaya bırakın.

3

Soğuk servis edin; bireysel porsiyonların üzerine Parmesan serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

341

Kalori

  • 26g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için, karıştırmadan önce karidesi limon suyunda marinate edin.Glutensiz bir uyarlama için rotini yerine glutensiz makarna kullanın.Salatayı daha derin lezzet gelişimi için bir gece boyunca soğukta bekletin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.