CookPal AI
recipe image

Domatesli Tavuk Yahnisi

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 Tavuk but 300 gr (lokmalık kesilmiş)
    • 🍅 Domates 2 adet (iri doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 Tuz 1 çay kaşığı
    • Karabiber uygun miktarda
    • Zeytinyağı 1 yemek kaşığı
    • 🧄 Sarımsak 2 diş (ince doğranmış)

ADIMLAR

1

Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, sarımsağı kokusu çıkana kadar soteleyin.

2

Tavuğu ekleyin ve yüzeyi altın sarısı olana kadar kızartın.

3

Domatesleri ekleyin, hafifçe karıştırarak tuz ve karabiberle tatlandırın.

4

Isıyı düşürün, kapağını kapatın ve 15 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Pirinç veya ekmekle servis edilebilir, ana yemek için ideal.Domates miktarını artırarak veya otlar ekleyerek tadı değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.