
Turp ve Tavuk Yahni
Maliyet $8, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
Turp ve Tavuk Yahni
Maliyet $8, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 1/2 turp (soyulmuş ve iri parçalar halinde doğranmış)
- 🍗 300g tavuk budu (lokmalık parçalar halinde doğranmış)
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 🍯 2 çay kaşığı şeker
- 2 yemek kaşığı mirin
- 200ml dashi suyu
ADIMLAR
1
Turpu soyup iri parçalar halinde doğrayın. Tavuk budunu lokmalık parçalar haline getirin.
2
Tencereye dashi suyunu koyun ve orta ateşte ısıtın, ardından turp ve tavuk etini ekleyerek kaynamaya bırakın.
3
Köpüğü alın, ardından soya sosu, şeker ve mirini ekleyip kısık ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
120
Kalori
- 10gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Tamamlanmış yemeği biraz soğumaya bırakın, böylece turp daha fazla lezzeti emer.Buzdolabında saklanabilir ve ertesi gün daha da lezzetli hale gelir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.