
Konjac ve patlıcan güveci
Maliyet $6, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $6
Konjac ve patlıcan güveci
Maliyet $6, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- Konjac 1 adet (küp şeklinde doğranmış)
- Patlıcan 2 adet (rastgele doğranmış)
Baharatlar
- Soya sosu 2 yemek kaşığı
- Mirin 1 yemek kaşığı
- Dashi suyu 1 bardak
- 🧂 Bir tutam tuz
ADIMLAR
1
Konjac'ı koku gidermek için haşlayın.
2
Bir tencerede dashi suyunu kaynatın ve soya sosu ile mirin ekleyin.
3
Tencereye patlıcan ve konjac ekleyip kısık ateşte pişirin.
4
Tuz ile lezzeti ayarlayın, tencereden çıkarıp tabağa servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
90
Kalori
- 1gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Pişirme süresini ayarlamak aromaların daha iyi çekilmesini sağlar.Soğuk servis edilerek önceden hazırlanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.