Patates ve havuçlu haşlama

Name: Patates ve havuçlu haşlama
Total time: 30 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥔 Patates Orta boy 3 adet (soyulmuş ve küp doğranmış); 🥕 Havuç 1 adet (soyulmuş ve ince dilimlenmiş); 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş); 🧂 Soya sosu 2 yemek kaşığı; Şeker 2 çay kaşığı; Mirin 1 yemek kaşığı; Dashi suyu 2 bardak

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$5

Patates ve havuçlu haşlama

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥔 Patates Orta boy 3 adet (soyulmuş ve küp doğranmış)
- 🥕 Havuç 1 adet (soyulmuş ve ince dilimlenmiş)
- 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş)
Baharatlar
- 🧂 Soya sosu 2 yemek kaşığı
- Şeker 2 çay kaşığı
- Mirin 1 yemek kaşığı
- Dashi suyu 2 bardak

ADIMLAR

Sebzeleri (patates, havuç, soğan) kesin.

Tencereye dashi suyu ekleyip kesilmiş sebzeleri içine koyun.

Orta ateşte kaynatıp oluşan köpükleri alın.

Baharatları (soya sosu, şeker, mirin) ekleyin ve kısık ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

4g
Protein
36g
Karbonhidratlar
0g
Yağlar

💡 İpuçları

Buzdolabında 2-3 gün saklanabilir.Isıtma sırasında az miktarda su ekleyerek yanmayı önlemeye dikkat edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.