CookPal AI
recipe image

Balkabağı Haşlama

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🎃 Kabak 200g (doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 Soya sosu 1 yemek kaşığı
    • 🧂 Mirin 1 yemek kaşığı
    • Şeker 1 çay kaşığı
    • 💧 Su 100ml

ADIMLAR

1

Balkabağını yenilebilir boyutlara doğrayın.

2

Soya sosu, mirin, şeker ve suyu bir tencerede karıştırın.

3

Balkabağını tencereye koyun, orta ateşte kapağını kapatarak yaklaşık 10 dakika pişirin.

4

Balkabağı yumuşadığında ateşi kapatıp bir tabağa servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 0.5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Japon ürünü balkabağı seçerseniz tatlılığı yüksek olup haşlama için daha uygun olur.Önceden hazırlayıp ertesi gün soğuk olarak da keyifle tüketebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.