Basit Chili
Maliyet $12, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $12
Basit Chili
Maliyet $12, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 🥩 1 pound yağsız öğütülmüş sığır eti
- 🧅 1 su bardağı doğranmış soğan
- 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
- 2 (15 ounce) kutu böbrek fasulyesi
- 🍅 1 (28 ounce) kutu ezilmiş domates
Baharatlar ve Diğerleri
- 2 yemek kaşığı çili tozu
- 1 yemek kaşığı damıtılmış beyaz sirke
- 🧂 Tuz tatlıya göre
- Karabiber tatlıya göre
ADIMLAR
Bitkisel yağı orta-yüksek ateşte 2 litrelik bir sos tenceresinde ısıtın. Öğütülmüş sığır etini ekleyin ve yaklaşık 7 ila 10 dakika boyunca kahverengi ve kırıntılı olana kadar karıştırarak pişirin.
Doğranmış soğan ve sarımsağı sos tenceresine ekleyin. Soğan şeffaf olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Fazla yağı süzün.
Böbrek fasulyesi, ezilmiş domates, çili tozu, sirke, tuz ve karabiberi karıştırın. Karışımı kaynamaya getirin.
Isıyı azaltın, sos tenceresini kapatın ve chiliyi 30 dakika boyunca yavaşça pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
316
Kalori
- 18gProtein
- 27gKarbonhidratlar
- 16gYağlar
💡 İpuçları
Bu chiliyi taze mısır ekmeği veya çıtır salata ile dengeleyici bir öğün için servis edin.Daha hafif bir seçenek için öğütülmüş hindi veya tavuk kullanabilirsiniz.Daha baharatlı bir lezzet profili için daha fazla çili tozu veya acı sos ekleyin.Bu tarif öğle yemeği hazırlığı için harika—buzdolabında 5 güne kadar iyi saklanır.Lezzeti artırmak için rendelenmiş peynir, soukrem veya doğranmış yeşil soğan gibi malzemeler eklemeyi düşünün.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.