
Basit Çin Usulü Domates ve Yumurta Kavurması
Maliyet $3.5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $3.5
Basit Çin Usulü Domates ve Yumurta Kavurması
Maliyet $3.5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $3.5
MALZEMELER
Ana yemek
- 🥚 Yumurta 2 adet
- 🍅 Domates 1 adet (orta boy)
- 🧂 Tuz 1/4 çay kaşığı
- Şeker 1/2 çay kaşığı
- Salata yağı 1 yemek kaşığı
- 🧅 Yeşil soğan isteğe bağlı (ince doğranmış)
ADIMLAR
Domatesi lokmalık parçalara kesin.
Bir kasede yumurtaları çırpın, tuzu ve şekeri ekleyip iyice karıştırın.
Tavada salata yağını ısıtın, yumurtaları dökün ve hafifçe karıştırarak hafif pişirin. Yumurtaları tavadan alın.
Aynı tavada domatesi ekleyin ve hafifçe soteleyin.
Yumurtaları tavaya geri koyun ve domatesle hafifçe karıştırın.
Üzerine yeşil soğan serpiştirerek servise hazır hale getirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 10gProtein
- 6gKarbonhidratlar
- 12gYağlar
💡 İpuçları
Yumurtaları fazla pişirmeyin, böylece yumuşak ve pofuduk kalırlar.Eğer domatesin kabuğu rahatsız ederse, haşlayıp soyduktan sonra kullanabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.