Kolay Tavuk Göğsü Izgara
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Kolay Tavuk Göğsü Izgara
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 Tavuk göğsü 200 g (derisiz)
Temel Baharatlar
- 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
- Biraz karabiber
ADIMLAR
1
Tavuk göğsünü iyice yıkayın ve mutfak havlusu ile fazla nemi alın.
2
Tavuk göğsüne tuz ve karabiberi eşit şekilde serpin.
3
Tavayı orta ateşte ısıtın ve tavuk göğsünü yağsız olarak kızartın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
220
Kalori
- 40gProtein
- 0gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Pişmiş tavuk göğsünü doğrudan tüketebilir veya salataya ekleyebilirsiniz.Fazla pişirirseniz, tavuk göğsü kuru olabilir, bu yüzden süreyi iyi ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.