Izgara Somon Basit Akşam Yemeği
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Izgara Somon Basit Akşam Yemeği
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Deniz Ürünleri
- 🐟 2 dilim somon fileto
Baharatlar
- 🧂 2 çay kaşığı soya sosu
- 🧂 Bir tutam tuz
ADIMLAR
1
Somonun üzerine tuz serpin ve yaklaşık 5 dakika bekletin.
2
Tavayı orta ateşte ısıtın ve somonu derisi alta gelecek şekilde pişirin. Yaklaşık 3 dakika pişirdikten sonra çevirin ve diğer tarafını pişirin.
3
Ocağı kapatın ve son olarak somonun üzerine soya sosu dökün.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 25gProtein
- 1gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
Yanına ıspanak veya buğulanmış sebzeler ekleyerek dengeli bir yemek oluşturabilirsiniz.Soğukken de lezzetlidir, bu yüzden öğle yemeklerinde de kullanılabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.