CookPal AI
recipe image

Kıymalı Basit Enerji Kasesi

Maliyet $4, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Et ürünleri

    • 🍖 Kıyma 100g

  • Baharatlar

    • Soya sosu 2 çay kaşığı
    • 🍶 Mirin 1 çay kaşığı
    • 🍬 Şeker 1/2 çay kaşığı

  • Ana yemek

    • 🍚 Pirinç 1 kase

ADIMLAR

1

Kıymayı tavaya koyun ve orta ateşte kavurun.

2

Kıyma tamamen piştikten sonra, soya sosu, mirin ve şekeri ekleyin ve iyice karıştırın.

3

Sıcak pirincin üzerine kavrulmuş kıymayı koyduktan sonra yemek hazır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 45g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kaplara kolayca yerleştirilebileceği için öğle yemeği kutuları için ideal.Donmuş kıyma, çözülmeden direkt kavrularak pişirilebilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.