Kolay Hamburger Biftek
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Kolay Hamburger Biftek
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Et
- 200g kıyma
Baharatlar
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- Bir tutam karabiber
- 1 yemek kaşığı soya sosu
ADIMLAR
1
Kıymayı bir kaseye koyun, tuz ve karabiber ekleyip iyice karıştırın.
2
Hamburger şekli verip, orta ateşte bir tavada pişirmeye başlayın.
3
Son olarak soya sosunu ekleyin ve hamburgerlere parıltı gelene kadar karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 25gProtein
- 3gKarbonhidratlar
- 28gYağlar
💡 İpuçları
Şekil verirken elinize biraz su sürerseniz et elinize yapışmaz.Buzdolabında saklanabilir. Ertesi gün öğle yemeği kutusu için idealdir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.