Kolay Mapo Tofu

Name: Kolay Mapo Tofu
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1 blok (yaklaşık 300g) sert tofu; 🟤 1 yemek kaşığı soya sosu; 🧄 1 diş sarımsak (ince doğranmış); 1 çay kaşığı acı fasulye ezmesi (Doubanjiang); 1 çay kaşığı nişasta (suyla karıştırılmış); 1 yemek kaşığı sıvı yağ

Paylaş

Maliyet $7.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7.5

Kolay Mapo Tofu

Paylaş

Maliyet $7.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7.5

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 1 blok (yaklaşık 300g) sert tofu
Baharatlar
- 🟤 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🧄 1 diş sarımsak (ince doğranmış)
- 1 çay kaşığı acı fasulye ezmesi (Doubanjiang)
- 1 çay kaşığı nişasta (suyla karıştırılmış)
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ

ADIMLAR

Tofuyu küpler halinde kesin ve hafifçe suyunu süzün.

Bir tavaya sıvı yağı ekleyin ve sarımsak ile acı fasulye ezmesini kızartın.

Tafuyu ekleyin, üzerine soya sosunu dökün ve nazikçe karıştırın.

Suyla karıştırılmış nişastayı ekleyin, koyulaşınca yemek hazır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

20g
Protein
10g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Tatsız tofu kullanarak kendi isteğinize göre tatlandırabilirsiniz.Acı biber miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.Bu yemek buzdolabında bir gün saklanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.