Balkabağı Basit Buharda Kızartma

Name: Balkabağı Basit Buharda Kızartma
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🎃 Balkabağı 300g (ince dilimlenmiş); Zeytinyağı 1 çay kaşığı; 🧂 Tuz, bir tutam; Karabiber, bir tutam

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3

Balkabağı Basit Buharda Kızartma

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3

MALZEMELER

Yabani Sebzeler
- 🎃 Balkabağı 300g (ince dilimlenmiş)
Baharatlar
- Zeytinyağı 1 çay kaşığı
- 🧂 Tuz, bir tutam
- Karabiber, bir tutam

ADIMLAR

Tavada zeytinyağını ısıtın ve ince dilimlenmiş balkabaklarını yerleştirin.

Düşük ateşte her iki tarafını 3'er dakika pişirin. Balkabaklarının kızardığını gördüğünüzde, üzerine tuz ve karabiber ekin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

2g
Protein
19g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Balkabağı sade olarak servis etmek lezzetlidir, ancak arzuya göre peynir veya limon ile de deneyebilirsiniz.Hava geçirmez bir kapta saklayarak, buzdolabında ertesi güne kadar tazeliğini koruyabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.