CookPal AI
recipe image

Kolay Domuz ve Tofu Güveci

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 200 g domuz eti (dilimlenmiş)
    • 1 blok yumuşak tofu

  • Sebzeler

    • 🥕 1 havuç (ince dilimlenmiş)
    • 🥔 1 patates (ince dilimlenmiş)
    • 🧅 1 soğan (dilimlenmiş)

  • Çorba Tabanı

    • 💧 3 bardak su
    • 🧂 1 tatlı kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Tencereye su koyup kaynatın.

2

Domuz eti, havuç, patates ve soğanı tencereye ekleyin.

3

Tofuyu istediğiniz boyutta kesin ve tencereye ekleyin.

4

Tuzu ilave edip tatları dengeleyin. 5 dakika daha kaynatıp servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tofuyu son aşamada eklemek şeklinin bozulmasını önler.Tencere malzemelerini başka sebzelerle değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.