CookPal AI
recipe image

Patates ve Yumurtalı Basit Omlet

Maliyet $3, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥔 1 adet patates (küp şeklinde kesilmiş)
  • Yumurta ve Süt Ürünleri

    • 🥚 2 adet yumurta
  • Baharatlar

    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • Bir tutam karabiber
    • 1 çay kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Patatesi kabuklu şekilde küp küp doğrayın ve mikrodalgada 3-4 dakika yumuşayana kadar ısıtın.

2

Tavada zeytinyağını ısıtın ve patatesleri hafifçe kızartın.

3

Yumurtaları kırın, tuz ve karabiber ekleyin ve karıştırın. Yumurtaları patateslerle birlikte pişirin.

4

Yumurtalar katılaşınca, omlet hazır. Tabakta servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Patatesi mikrodalgada ısıtmak, pişirme süresini kısaltır.Yumurtaları tercihinize göre yarı pişmiş veya tamamen pişmiş olarak hazırlayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.