Kolay Domates ve Yumurta Sote

Name: Kolay Domates ve Yumurta Sote
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥚 3 adet yumurta; 🍅 2 adet domates; 🧂 1/2 çay kaşığı tuz; 🍬 1 çay kaşığı şeker; 🌾 1 çay kaşığı susam yağı

Paylaş

Maliyet $5.5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5.5

Kolay Domates ve Yumurta Sote

Paylaş

Maliyet $5.5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5.5

MALZEMELER

Yumurtalar
- 🥚 3 adet yumurta
Sebzeler
- 🍅 2 adet domates
Baharatlar
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 🍬 1 çay kaşığı şeker
- 🌾 1 çay kaşığı susam yağı

ADIMLAR

Domatesleri küçük parçalar halinde doğrayın.

Yumurtaları bir kaseye kırın ve iyice çırpın.

Tavada susam yağını ısıtın, yumurtaları yarı pişmiş olana kadar soteleyin ve bir kenara alın.

Aynı tavada domatesleri hafifçe soteleyin, tuz ve şekeri ekleyin.

Son olarak yumurtaları tekrar tavaya ekleyin ve tüm malzemeleri hızlıca karıştırarak tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

9g
Protein
8g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Yumurtaları yarı pişmişken çıkarmak, yumuşak bir dokuyu sağlar.Domateslerin kabukları sorun yaratıyorsa, sıcak suyla soyarak daha kolay tüketebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.