CookPal AI
recipe image

Basit Sebze Sote

Maliyet $7, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet soğan (doğranmış)
    • 🥕 1 adet havuç (jülyen doğranmış)
    • 1 adet kırmızı biber (jülyen doğranmış)
    • 🥒 1/2 adet kabak (dilimlenmiş)

  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • Biraz karabiber

ADIMLAR

1

Büyük bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın.

2

Soğanı ekleyin ve şeffaf hale gelene kadar soteleyin.

3

Havucu, kırmızı biberi ve kabağı ekleyin ve 5 dakika soteleyin.

4

Tuz ve karabiberle tatlandırın ve hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Farklı sebzeler kullanabilirsiniz.Daha fazla lezzet istiyorsanız 1 çay kaşığı soya sosu ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.