CookPal AI
recipe image

Beyaz Lahana ve Yumurta ile Basit Kavurma

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • Beyaz lahana 200g (doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı
    • Soya sosu 1 çay kaşığı
    • Zeytinyağı 1 yemek kaşığı

  • Yumurta

    • 🥚 Yumurta 2 adet

ADIMLAR

1

Beyaz lahanayı parçalara ayırın.

2

Yumurtaları bir tabağa kırıp hafifçe çırpın.

3

Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve beyaz lahanayı orta ateşte kavurun.

4

Beyaz lahana yumuşayınca tuz ve soya sosunu ekleyin ve kavurmaya devam edin.

5

Yumurtaları tavaya dökün ve karıştırarak pişirin.

6

Her şey eşit şekilde karıştıktan sonra ateşi kapatın, tabağa yerleştirin ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Beyaz lahanayı fazla pişirirseniz dokusunu kaybedebilir, dikkatli olun.Lezzeti artırmak için siyah biber veya susam yağı ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.