CookPal AI
recipe image

Kolay Tavuk Teriyaki

Maliyet $6.5, kaydet $8.5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 Tavuk but eti 200g
    • Soya sosu 2 yemek kaşığı
    • Şeker 1 yemek kaşığı
    • 🧄 1 diş sarımsak (doğranmış)
    • Yağ 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

1

Tavuk but etini ısırık büyüklüğünde kesin ve biraz tuz serpin.

2

Tavada yağı ısıtın ve orta ateşte tavuğu kızartın.

3

Soya sosu, şeker ve sarımsağı ekleyin ve tavukla iyice karıştırarak pişirin.

4

Tavuk parlak bir görünüme kavuştuğunda yemek tamamdır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

440

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk but eti yerine göğüs eti kullanarak yağ oranını azaltabilirsiniz.Kalan teriyaki sosunu sebze sote yapmak için kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.