CookPal AI
recipe image

Kolay sebzeli kızarmış pilav

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Temel malzemeler

    • 🍚 2 su bardağı pilav
    • 🥕 1 havuç (doğranmış)
    • 🥚 2 yumurta
    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın ve yumurtaları çırpılmış şekilde hazırlayın.

2

Doğranmış havucu tavaya ekleyin ve 2-3 dakika kavurun.

3

Tavaya pilav ve soya sosu ekleyin, karıştırarak kızartın.

4

Çırpılmış yumurtayı kızarmış pilava ekleyin ve tarif tamamdır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 45g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra yumurta eklemek protein miktarını artırır.Çeşitli sebzeler eklemek için kırmızı biber, brokoli gibi sebzeler kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.