Basit Sebze Kavurması

Name: Basit Sebze Kavurması
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥕 Havuç 1 adet (ince dilimlenmiş); 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş); 🥬 Ispanak 1 demet (temizlenmiş); Soya sosu 2 yemek kaşığı; Susam yağı 1 çay kaşığı; 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Basit Sebze Kavurması

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥕 Havuç 1 adet (ince dilimlenmiş)
- 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş)
- 🥬 Ispanak 1 demet (temizlenmiş)
Baharatlar
- Soya sosu 2 yemek kaşığı
- Susam yağı 1 çay kaşığı
- 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı

ADIMLAR

Tavada susam yağını ısıtın ve havuç ile soğanları hızlıca kavurun.

Ispanak ekleyin ve 2-3 dakika daha kavurun.

Soya sosu ve tuz ekleyerek hafifçe karıştırın ve ateşi kapatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

4g
Protein
12g
Karbonhidratlar
5g
Yağlar

💡 İpuçları

Ispanak yerine komatsuna kullanarak farklı bir tat elde edebilirsiniz.Pişirirken yapışmayı önlemek için ara sıra karıştırmayı unutmayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.