CookPal AI
recipe image

Siopao (Filibinli Buharda Pişmiş Mantılar)

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 15 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Hamur

    • 1 yemek kaşığı aktif kuru maya
    • 💧 1,5 su bardağı ılık su
    • 🍬 1/4 su bardağı beyaz şeker
    • 4,5 su bardağı pirinç unu, bölümlenmiş
    • 1/2 su bardağı katı bitkisel yağ, bölümlenmiş
  • Dolgu

    • 1 çay kaşığı bitkisel yağ
    • 🧅 1 büyük soğan, doğranmış
    • 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
    • 🍗 1,5 pound parçalanmış pişmiş tavuk eti
    • 🍶 1/4 su bardağı soya sosu
    • 🍬 2 çay kaşığı beyaz şeker
    • 1/2 su bardağı doğranmış yeşil soğan
    • 🧂 tuz ve karabiber bir tutam (isteğe bağlı)
    • 1 çay kaşığı mısır nişastası, gerekiyorsa (isteğe bağlı)

ADIMLAR

1

Mayayı ılık suda eritin; şekeri ekleyin ve yumuşak bir sünger oluşturmak için 2,5 su bardağı pirinç ununu karıştırın. Yaklaşık 40 dakika boyunca sıcak bir yerde kabarmasına izin verin.

2

2 su bardağı daha pirinç unu ve 1/4 su bardağı katı yağ ekleyin, ardından kalan 1/4 su bardağı yağı kullanarak yağlanmış bir yüzeyde yoğurun. Hamuru 15 parçaya ayırın ve toplar halinde şekillendirin.

3

Sebzeli yağı tavada ısıtın ve soğan ile sarımsağı şeffaf olana kadar kavurun (5 dakika). Tavuk etini, soya sosunu, şekeri, yeşil soğanı, tuzu ve karabiberi ekleyin. Gerekiyorsa mısır nişastası ile kalınlaştırın.

4

Hamur toplarını 4 inç çapında daireler halinde düzleştirin, her birine 1 yemek kaşığı tavuk karışımı yerleştirin ve kenarlarını sıkıştırarak kapatın. Mumlu kağıt üzerine dikiş tarafı aşağı gelecek şekilde yerleştirin.

5

Bambu buharlaştırıcıyı talimatlara göre hazırlayın, dolgulu mantıların birbirine değmemesini sağlayın. Her partiyi orta düşük ateşte 15 dakika buharda pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

346

Kalori

  • 16g
    Protein
  • 44g
    Karbonhidratlar
  • 11g
    Yağlar

💡 İpuçları

Maya etkinleştirirken suyun ılık olduğundan emin olun; çok sıcak veya soğuk olursa kabarma etkilenebilir.Buharda pişirme sırasında yapışmayı önlemek için mumlu kağıt kullanın.Tavuk yerine domuz eti kullanabilir veya dolguya çeşitlilik katmak için haşlanmış yumurta ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.