CookPal AI
recipe image

Yavaş Pişirici ile Bulgogi (Kore Rosto Sığır)

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 720 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥩 450 gram sığır bonfile
    • 💧 3 yemek kaşığı su
    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 🍬 2 yemek kaşığı beyaz şeker
    • 🧅 1 yeşil soğan, ince kıyılmış
    • 1 yemek kaşığı susam yağı
    • 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
    • ½ çay kaşığı kavrulmuş susam tohumu, veya tatlığınıza göre
    • karabiber tatlığınıza göre

ADIMLAR

1

Sığır bonfileyi, suyu, soya sosunu, şekeri, yeşil soğanı, susam yağını, sarımsağı, susam tohumlarını ve karabiberi yavaş pişiricide birleştirin.

2

Et yumuşayana kadar Düşük ısıda yaklaşık 10 ila 12 saat pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

283

Kalori

  • 33g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 13g
    Yağlar

💡 İpuçları

Dengeli bir öğün için üzerine beyaz veya esmer pirinç ve buharda pişmiş brokoli servis edin.Ekstra lezzet için eti pişirmeden önce bir gece marineli tutun.Daha az sodyum tercih ediyorsanız düşük sodyumlu soya sosu kullanın.Artan yemekleri tek porsiyonluk kaplarda dondurarak kolay öğün hazırlayabilirsiniz.Sunum için üzerine taze doğranmış yeşil soğanlar veya ek susam tohumları serpin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.