CookPal AI
Yavaş Pişirici Tavuk Gumbo ve Karides

Yavaş Pişirici Tavuk Gumbo ve Karides

Maliyet $15, kaydet $40

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 365 Dakika
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Hazırlık ve Pişirme Malzemeleri

    • 1 Reynolds® Yavaş Pişirici Torbası
  • Sebzeler

    • 🧅 1 yeşil tatlı biber, doğranmış
    • 🥬 1 büyük soğan, doğranmış
    • 2 adet kereviz sapı, doğranmış
    • 🧄 3 diş sarımsak, çekilmiş
  • Proteinler

    • 🍗 1 pound derisiz, kemiksiz tavuk uylukları, kesilmiş
    • 🦐 1 pound taze veya donmuş orta boy karides, kabukları soyulmuş ve temizlenmiş
  • Dolap Ürünleri

    • 🍅 2 (14.5 ounce) konserve domates, süzülmemiş
    • 🥣 1 (14.5 ounce) kutu az sodyumlu tavuk suyu
    • 1 yemek kaşığı Kajun baharat karışımı
    • ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
    • ¼ çay kaşığı kırmızı pul biber
  • Yan Lezzetler

    • 🍚 4 bardak sıcak pişmiş beyaz veya esmer pirinç

ADIMLAR

1

5-6 litrelik bir yavaş pişiriciyi Reynolds yavaş pişirici torbasıyla kaplayın.

2

Domatesler, tavuk, tavuk suyu, yeşil biber, soğan, kereviz, sarımsak, Kajun baharat karışımı, siyah biber ve kırmızı pul biberi hazırlanan yavaş pişiriciye yerleştirin. Hafifçe karıştırın.

3

Kapağı kapatın ve Alt derecede 6 saat pişirin.

4

Karides ekleyin ve hafifçe karıştırın. Kapağı kapatın ve karides matlaşana kadar Alt derecede yaklaşık 3 dakika pişirin.

5

PİŞİRİLMİŞ PİRİNÇ ÜSTÜNE SERVİS EDİN.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

0

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 32g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 Temizlik için yavaş pişirici torbası kullanın.Mükemmel doku için karidesi sonuna doğru ekleyin.Kajun baharat karışımı kişisel baharat tercihinize göre ayarlanabilir.