
Yavaş Pişirici Tavuk Kıymalı Chili
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Yavaş Pişirici Tavuk Kıymalı Chili
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Et
- 450 gram kümes tavuğu kıyma
Baharatlar & Tatlandırıcılar
- 2 yemek kaşığı çili tozu
- 2 diş sarımsak, doğranmış
- 1½ çay kaşığı kimyon
- ½ çay kaşığı pul biber
Sebzeler
- 🧅 1 orta boy soğan, doğranmış
- 1 orta boy jalapeno biber, çekirdekleri çıkarılmış ve ince doğranmış (İsteğe bağlı)
- 🌽 1 (430 gram) kutu tam mısır, süzülmüş
Fasulyeler & Baklagiller
- 1 (820 gram) kutu kırmızı fasulye, durulanmış ve süzülmüş
- 1 (425 gram) kutu siyah fasulye, durulanmış ve süzülmüş
Domatesler
- 🍅 2 (280 gram) kutu yeşil chile biberli doğranmış domates
Sıvılar
- 2 su bardağı tavuk suyu
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
Opsiyonel Eklemeler
- 1 yemek kaşığı krema peyniri, veya tatlıya göre (isteğe bağlı)
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş Cheddar peyniri, veya tatlıya göre (isteğe bağlı)
- 1 yemek kaşığı doğranmış yeşil soğan, veya tatlıya göre (isteğe bağlı)
- 1 jalapeno biber, dilimlenmiş, veya tatlıya göre (isteğe bağlı)
ADIMLAR
Orta-yüksek ateşte orta büyüklükte bir tavada bitkisel yağı ısıtın. Kıyılmış tavuk etini sıcak tavada 5 ila 7 dakika kahverengi ve kırıntılar haline gelene kadar pişirin ve karıştırın. Yağları süzüp atın.
Çili tozu, sarımsak, kimyon ve pul biberi küçük bir kapta karıştırın; tavuk üzerine sürün.
Tavuğu yavaş pişiriciye aktarın. Kırmızı fasulye, yeşil chile biberli doğranmış domatesler, siyah fasulye, soğan ve doğranmış jalapeno ekleyin. Karışımın üzerine tavuk suyunu dökün ve karıştırın.
Kapağı kapatın ve chilinin azalıp koyulaşana kadar Yüksek ayarında yaklaşık 4 saat, Düşük ayarında ise yaklaşık 8 saat pişirin. Pişirme süresinin son 30 dakikasında mısır taneciklerini karıştırın.
Chiliyi kaplara alın ve her birini krema peyniri, Cheddar peyniri, yeşil soğan ve dilimlenmiş jalapeno ile süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
406
Kalori
- 33gProtein
- 55gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Doku için tortilla cipsi veya mısır ekmeği ile servis edin.Pişirme sürelerini kolayca yönetmek için programlanabilir yavaş pişirici kullanın.Ön hazırlık için tarifi iki katına çıkarın; buzdolabında bir haftaya kadar iyi saklanır veya üç aya kadar dondurulabilir.Taze bir dokunuş için bir tutam limon suyu veya doğranmış kişniş ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.