Yavaş Pişirici ile Yulaf Ezmesi
Maliyet $3.5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $3.5
Yavaş Pişirici ile Yulaf Ezmesi
Maliyet $3.5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $3.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 💧 3 su bardağı su
- 🧂 1 tutam tuz
- 🥛 1 su bardağı yarı yağlı krema
- 🍯 ¼ su bardağı esmer şeker, veya tatlılık için daha fazla
ADIMLAR
Yatağa gitmeden hemen önce yavaş pişiricide yulaf ezmesini ve suyu birleştirin.
Yavaş pişiriciyi Düşük ısıya ayarlayın, kapağını kapatın ve yaklaşık 8 saat boyunca gece boyunca pişirin.
Sabahleyin, tuzu ve yarı yağlı kremayı karıştırın.
Kaseye alın ve servis yapmadan önce üzerine esmer şekeri serpin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
208
Kalori
- 5gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Taze veya kurutulmuş meyve (muz, ahududu veya kuru üzüm gibi) ekleyerek lezzet ve besin değeri katın.Tamamen vegan olması için badem sütü veya süt alternatifi kullanın.Daha da zaman kazanmak için kuru malzemeleri önceden hazırlayın.Yapışmayı önlemek için yavaş pişiricinin içini hafifçe yağlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.