CookPal AI
recipe image

Yavaş Pişirici Teriyaki Çekilmiş Tavuk

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 245 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Protein

    • 🍗 4 orta boy derisiz, kemiksiz tavuk göğsü
    • 🍗 2 orta boy derisiz, kemiksiz tavuk uyluğu

  • Baharatlar ve Mezeler

    • 🥣 ¼ su bardağı az sodyumlu tamari veya düşük sodyumlu soya sosu
    • 🍯 ¼ su bardağı bal
    • 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
    • 2 yemek kaşığı taze zencefil kökü, doğranmış
    • 1 yemek kaşığı pirinç sirkesi
    • 2 yemek kaşığı tapioka unu (nişasta)
    • 💧 2 yemek kaşığı su

ADIMLAR

1

Tavuk parçalarını, soya sosunu, balı, sarımsağı, zencebili ve pirinç sirkesini yavaş pişiricide birleştirin.

2

Tavuk artıkları ortadan kaybolana kadar pişirin, Düşük ısıda 6 ila 8 saat, Yüksek ısıda 4 ila 6 saat. Tavuğu kesme tahtasına alın ve iki çatal kullanarak parçalayın.

3

Yavaş pişiriciden sıvıyı küçük bir sos tenceresine alın ve düşük ısıda ısıtın. Tapioka unu ve suyu küçük bir kasede karıştırarak bir hamur oluşturun ve sıvıya ekleyin. Sos istenilen kıvamda kalınlaşana kadar 3 ila 5 dakika kaynatın.

4

Sosu çekilmiş tavuğun üzerine dökün ve iyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

298

Kalori

  • 32g
    Protein
  • 11g
    Karbonhidratlar
  • 13g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuğu bir tabağa servis edin ya da sandviç içinde daha doyurucu bir öğün için sunun.Kolay temizlik için yavaş pişirici astarı kullanın.Sosunuzu yavaşça kaynatarak eklediğiniz surette istediğiniz kıvama ulaştığınızdan emin olun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.