Tütsülenmiş ördekli lahana kavurma

Name: Tütsülenmiş ördekli lahana kavurma
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥬 1 bardak lahana (ince doğranmış); 🥕 1/2 bardak havuç (ince doğranmış); 🍖 200 g tütsülenmiş ördek; 🥚 1 adet yumurta

Paylaş

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$15

Tütsülenmiş ördekli lahana kavurma

Paylaş

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$15

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥬 1 bardak lahana (ince doğranmış)
- 🥕 1/2 bardak havuç (ince doğranmış)
Et
- 🍖 200 g tütsülenmiş ördek
Temel Malzemeler
- 🥚 1 adet yumurta

ADIMLAR

Lahana ve havucu yıkayıp ince doğrayın.

Tütsülenmiş ördeği tavada düşük ateşte ısıtın.

Tavaya sebzeleri ekleyip ördek ile birlikte eşit şekilde kavurun.

Çırpılmış yumurtayı kavurmaya ekleyip karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

25g
Protein
15g
Karbonhidratlar
20g
Yağlar

💡 İpuçları

Tütsülenmiş ördek yerine tavuk kullanabilirsiniz.Sebze çeşitlerini değiştirerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.Daha az tuzlu bir seçenek için tuz miktarını azaltıp otlarla tatlandırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.