
Tütsülü Vejetaryen Küba Kara Fasulye Çorbası
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Tütsülü Vejetaryen Küba Kara Fasulye Çorbası
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 450 gram kuru kara fasulye
- 1/4 bardak bitkisel yağ
- 🧅 1 büyük sarı soğan, ince doğranmış
- 1 yemek kaşığı tütsülenmiş paprika
- 2 çay kaşığı kimyon tohumu
- 1 kırmızı biber, doğranmış
- 1 yeşil biber, doğranmış
- 🧄 8 diş sarımsak, doğranmış
- 2 çay kaşığı kurutulmuş Meksika kekik otu, parmaklarınız arasında ezilmiş
- 2 lahana yaprağı
- 6 bardak sebze suyu
- 1 bardak doğranmış tütsülenmiş tempeh jambon (örneğin Lightlife® Organic Smoky Tempeh Strips®)
- 2 yemek kaşığı koyu rom (İsteğe bağlı)
- 1 jalapeño biberi, çekirdekleri alınmış ve doğranmış
- 2 bardak su
- 🧂 1 1/2 çay kaşığı tuz
- tuz ve taze öğütülmüş siyah biber tadınıza göre
- 🥚 1/2 bardak dilimlenmiş haşlanmış yumurta (isteğe bağlı)
- 🧅 1/2 bardak ince doğranmış kırmızı soğan
ADIMLAR
Kara fasulyeleri büyük bir kap içinde birkaç santimetre yükseklikte serin su ile örtün; 8 saat ila bir gece boyunca bekletin. Fasulyeleri süzün ve taze su ile durulayın.
Orta ateşte büyük bir Hollanda ocak veya çorba tenceresinde yağı ısıtın; sarı soğan, paprika ve kimyon tohumlarını kokusu çıkana kadar pişirin, yaklaşık 3 dakika. Kırmızı biber, yeşil biber, sarımsak, kekik ve lahana yapraklarını ekleyin; soğan şeffaf olana ve biberler yumuşayana kadar pişirin, 6 ila 8 dakika.
Sebze suyunu, kara fasulyeleri, tempehi, rom ve jalapeno biberini soğan karışımına karıştırın. Orta-yüksek ateşte kaynatın, ardından orta-düşük ateşe düşürün ve fasulyeler yumuşayana kadar yaklaşık 45 dakika pişirin.
Fasulye karışımına su ilave edin; 1 1/2 çay kaşığı tuzla tatlandırın. Ara sıra karıştırarak fasulyeler dağılmaya başlayana ve çorba koyulaşıncaya kadar 30 ila 40 dakika pişirin; tuz ve biberle tatlandırın. Çorbadan lahana yapraklarını çıkarıp atın.
Çorbayı kaselere koyun ve haşlanmış yumurta ve kırmızı soğanla süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
356
Kalori
- 18gProtein
- 48gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Daha acılı bir tat için jalapeño çekirdeklerini koruyun veya daha sert bir biber çeşidi kullanın.Bu çorba ertesi gün daha da lezzetli olur çünkü tatlar birleşmeye devam eder.Servis öncesinde biraz limon suyu sıkarak çorbaya biraz asitlik katın ve lezzeti canlandırın.Daha zengin bir tat için kaliteli bir sebze suyu kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.