
Sulu Tavuk
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Sulu Tavuk
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Tavuk
- 🍗 1 (1.25 pound) paket kemikli, derili tavuk butları
Baharatlar ve Tatlandırıcılar
- 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
- 2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 2 çay kaşığı dumanlı paprika
- 2 çay kaşığı soğan tozu
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı biber
Kuru Malzemeler
- 1 su bardağı çok amaçlı un
Pişirme Yağları
- 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Sebzeler
- 🍄 8 ons mantar
- 🧄 2 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
Sıvılar
- 1 su bardağı tavuk suyu
- 🥛 1 su bardağı buharla yoğunlaştırılmış süt
ADIMLAR
Tavuk butlarının her iki tarafını da tuz, biber ve sarımsak tozu ile tatlandırın.
Un, sarımsak tozu, dumanlı paprika, soğan tozu, tuz ve biberi bir kabın içinde çırpın. 3 yemek kaşığı tatlandırılmış undan ayırın.
Tavukları kalan tatlandırılmış unda bulayın ve bir tabağa alın.
Bir dökme demir tavayı orta ateşte ısıtın ve tereyağını zeytinyağıyla eritin. Tavuk butlarını her iki tarafı altın rengi olana kadar yaklaşık 7 dakika kızartın.
Tavukları tavadan alın. Mantarları ve soğanı tavaya ekleyin, yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 3 dakika. Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar pişirin, yaklaşık 30 saniye.
Ayırdığınız tatlandırılmış unu mantar karışımına serpiştirin ve bir macun oluşturun. Kademeli olarak tavuk suyu ve buharla yoğunlaştırılmış sütü çırparak ekleyin.
Tavuk butlarını tekrar tavaya alın, üzerini kapatın ve ısıyı düşük seviyeye düşürün. Bir anlık okuma termometresiyle tavukların merkezine yakın sıcaklığını 165°F (74°C) gösterene kadar pişirin, yaklaşık 20 ila 25 dakika.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
674
Kalori
- 46gProtein
- 41gKarbonhidratlar
- 38gYağlar
💡 İpuçları
Sos için daha fazla gövde sağlamak adına, buharla yoğunlaştırılmış sütün yarısını krema ile değiştirmeyi düşünün.Bu yemeği tam bir öğün için püre patates ve buharda pişmiş yeşil bezelye ile servis edin.Dengeli ısı dağılımı ve en iyi kızartma için dökme demir tava kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.