CookPal AI
recipe image

Sous Vide Tavuk Budu

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 95 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Baharat

    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • ½ çay kaşığı karabiber
    • 🧄 ½ çay kaşığı sarımsak tozu
    • ½ çay kaşığı paprika
  • Protein

    • 🍗 6 adet (8 ons) kemikli ve derili tavuk budu
  • Pişirme Yağı

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Büyük bir tencereyi su ile doldurun. Sous vide dalma cihazını suya yerleştirin ve üreticinin talimatlarına göre sıcaklığı 160°F (71°C) olarak ayarlayın.

2

Küçük bir kasede tuzu, biberi, sarımsak tozunu ve paprikayı karıştırın; kenara koyun.

3

Tavuk budalarını, deri kısmı alta gelecek şekilde kesim tahtası üzerine yerleştirin. Dikkatlice kemiği ve fazla yağ ile deri parçalarını çıkarın.

4

Tuz karışımını tavuğun her iki tarafına serpiştirin, deri altına hafifçe sürün. Tavuğun yanlarını içeriye doğru katlayarak orijinal bud şeklini oluşturun, ardından 1 büyük veya 2 küçük vakum torbasına yerleştirin. Vakum makinesini kullanarak paketleyin.

5

Hazırlanan torbayı önceden ısıtılmış suya yerleştirin ve zamanlayıcıyı 1,5 saat olarak ayarlayın.

6

Zamanlayıcı çaldığında, tavuğu torbadan çıkarın ve kağıt havlu ile iyice kurulayın.

7

Bir tavada zeytinyağını yüksek ateşte ısıtın. Tavuğu sıcak yağda, deri kısmı alta gelecek şekilde, güzelce kızarana kadar yaklaşık 1 dakika kadar kızartın.

8

Tavuğu tavada tavan sapı yardımıyla hareket ettirin, tavuğu tavaya karşı yukarı tutarak tüm kenarlarının eşit kızarmasını sağlayın.

9

Tavayı ateşten alın ve servis etmeden önce 2 ila 3 dakika bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

376

Kalori

  • 36g
    Protein
  • 0g
    Karbonhidratlar
  • 25g
    Yağlar

💡 İpuçları

Eşit bir kızartma sağlamak için tavuk budalarını tavaya koymadan önce tamamen kurulayın.Ekstra tat için, vakum torbasını mühürlemeden önce taze kekik veya defne yaprağı gibi otları ekleyebilirsiniz.Gerekiyorsa, tam pişmişlik için et termometresi kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.