CookPal AI
recipe image

Sous Vide Yöntemiyle Pişirilmiş Pastırnak

Maliyet $5.5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5.5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 2 büyük pastırnak
  • Yağlar ve Yağlı Ürünler

    • 1 çay kaşığı zeytinyağı
    • 🧈 1 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
  • Baharatlar ve Otlar

    • 🧂 1 tutam ince tuz
    • 2 dal taze kekik
    • 1 tutam yeni rendelenmiş muskat

ADIMLAR

1

Altına ısıya dayanıklı bir ped koyduğunuz büyük bir tencereyi su ile doldurun. Sous vide hassas pişiriciyi üreticinin talimatlarına göre tencereye takın; sıcaklığı 195 derece F (95 derece C) olarak ayarlayın. Zamanlayıcıyı 30 dakika olarak ayarlayın.

2

Pastırnakların uçlarını kesin; soyun. Pastırnakların en küçük kısımlarından 2 inçlik bir parça kesin; kalan parçaları eşit boyutlarda kesin. Parçalar üst üste binmeyecek şekilde düz bir şekilde resealable plastik bir torbaya yerleştirin. Zeytinyağı ve tuzu ekleyin.

3

Torbada fazla havayı su batırma yöntemi veya vakum makinesi kullanarak çıkarın; torbayı kapatın. Tencere sıcaklığına ulaştığında suya daldırın.

4

Sous vide zamanlayıcısında 10 dakika kaldığında küçük bir tavada tereyağını düşük ateşte eritin. Kekik dallarını ekleyin; 10 dakika kadar kaynatın.

5

Torbayı tencereden çıkarın; pastırnakları torbadan alın. Kekiği tavadan alın; tereyağını muskat ile tatlandırın. Ateşi orta-yüksek seviyeye çıkarın; pastırnakları tavaya ekleyin. Pastırnaklar hafifçe kahverengileşene kadar, 2 ila 3 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

273

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 48g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için taze kekik kullandığınızdan emin olun.Parsnips bir gün önceden hazırlanabilir ve sotelemeden önce buzdolabında saklanabilir.Düzgün pişme için resealable torbada pastırnakların üst üste binmemesine dikkat edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.