CookPal AI
recipe image

Güneyli Elmalı Ton Balıklı Salata

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🐟 2 adet (5 ons) ton balığı konserve, süzülmüş
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🥪 1 yemek kaşığı mayonez, veya daha fazla gerekiyorsa
    • 🍎 1 küçük elma - soyulmuş, çekirdeksiz ve doğranmış
    • 🧅 ¼ küçük soğan, ince kıyılmış
    • 1 yemek kaşığı tatlı turşu salçası
    • ½ çay kaşığı kökkek
    • 🧂 Tuz ve karabiber tatınıza göre

ADIMLAR

1

Ton balığı, zeytinyağı, mayonez, elma, soğan, turşu salçası ve kökkeği bir kasede eşit şekilde karıştırın.

2

Tatlıya göre tuz ve karabiber ekleyin.

3

Daha iyi tat için gece boyunca buzdolabında bekletin. İsterseniz marul ile tercih ettiğiniz ekmek üzerine servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

148

Kalori

  • 16g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha sağlıklı bir alternatif için mayonez yerine Yunan yoğurdu kullanın.Bütün gece soğukta bekletmek bu ton balıklı salatanın lezzetini artırır.Ek fiber ve besin değeri için tam tahıllı ekmekle servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.