CookPal AI
Güneybatı Kahvaltı Burritos

Güneybatı Kahvaltı Burritos

Maliyet $15, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Dakika
  • 20 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Yumurta Karışımı

    • 🥚 12 adet büyük boy yumurta
    • 🥛 2/3 su bardağı süt
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
  • Et ve Baharatlar

    • 1 pound (450 gr) kütle domuz sosisi
    • 2 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 🧅 1/2 adet kırmızı soğan, küp küp doğranmış
    • 🍅 1 adet domates, küp küp doğranmış
    • 1/4 su bardağı ince doğranmış taze kişniş
    • 1 adet (3.5 ounce) konserve doğranmış jalapeño biberi (İsteğe bağlı)
    • 1 adet (1 ounce) taco baharat karışımı paketi
  • Diğer Malzemeler

    • 1 1/2 su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
    • 20 adet (6 inch) unlu tortilla

ADIMLAR

1

Bir kâse içerisinde yumurtaları, sütü ve tuzu birlikte çırpın. Orta-yüksek ateşte tereyağını kızdırın. İçine yumurta karışımını dökün ve sürekli karıştırarak pişirin, yaklaşık 5 dakika boyunca yumurtalar tamamen katılaşana kadar.

2

Pişmiş yumurtaları küçük parçalara ayırıp büyük bir kâseye aktarın.

3

Aynı tavayı orta ateşte ısıtın. Sosis ve sarımsağı 5 dakika pişirin. Soğanı ekleyin ve sosis kahverengi olana kadar pişirin. Fazla yağı süzün.

4

Sosisi, yumurtayı, domatesi, kişnişi, jalapeñoyu ve taco baharat karışımını kâsede birleştirin. İyi karıştırın ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın. Cheddar peynirini karıştırın.

5

Her bir tortillanın üzerine dolgu yerleştirin, alt kısmını katlayın, ardından yanları katlayın. Burrito şekli vermek için rulo yapın. Tüm tortillalar için işlemi tekrarlayın.

6

Burritoları tek tek streç film ile sarın ve dondurucuda saklayın.

7

Servis etmek için burritoları mikrodalga fırında 3-4 dakika ısıtın, sıcak olana kadar.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

296

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 19g
    Yağlar

💡 Burritoların daha uzun süreli dondurucu ömrü için her birini çift kat streç film ile sarın.Katlamadan önce acı sos veya salsa ekleyerek lezzeti artırın.Daha sağlıklı bir seçenek için tam buğdaylı tortilla kullanmayı düşünün.Lif içeriğini artırmak için daha fazla sebze, örneğin biber veya ıspanak ekleyin.