Soya Soslu Tavuk Güveç
Maliyet $12.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12.5
Soya Soslu Tavuk Güveç
Maliyet $12.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12.5
MALZEMELER
Et Ürünleri
- 🍗 500g tavuk but eti
Baharatlar
- 4 yemek kaşığı soya sosu
- 🧄 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
- 🧂 2 yemek kaşığı şeker
- 1 yemek kaşığı susam yağı
ADIMLAR
1
Tavuğu iyice yıkayın ve kurulayın.
2
Bir tavaya soya sosu, şeker ve kıyılmış sarımsağı ekleyin ve iyice karıştırın.
3
Tavuğu tavaya ekleyin ve sosla birlikte kısık ateşte pişirin.
4
Tavuk tamamen piştikten sonra susam yağını ekleyin ve ateşi kapatın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 25gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 20gYağlar
💡 İpuçları
Bu yemek pilavla birlikte servis yapmak için idealdir.Tuz oranını azaltmak isterseniz, düşük sodyumlu soya sosu kullanabilirsiniz.Artan yemeği buzdolabında saklayıp yeniden ısıtarak tüketebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.