된장 Renkli Karnabahar Salatası

Name: 된장 Renkli Karnabahar Salatası
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥦 150 g küçük parçalara bölünmüş karnabahar; 100 g küçük doğranmış tofu; 1 yemek kaşığı 된장; 🧂 1 çay kaşığı soya sosu; 1/2 yemek kaşığı susam yağı

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

된장 Renkli Karnabahar Salatası

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🥦 150 g küçük parçalara bölünmüş karnabahar
- 100 g küçük doğranmış tofu
Sos Malzemeleri
- 1 yemek kaşığı 된장
- 🧂 1 çay kaşığı soya sosu
- 1/2 yemek kaşığı susam yağı

ADIMLAR

Karnabaharı hafifçe haşlayarak hazırlayın.

된장, soya sosu ve susam yağını iyice karıştırarak bir sos hazırlayın.

Haşlanmış karnabahar ve tofu'yu bir kaseye koyun, hazırladığınız sosu kullanarak malzemeleri eşit şekilde karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

8g
Protein
6g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Çocukların sevdiği hafif bir tat için baharat kullanımı minimumda tutulmuştur.Farklı sebzeler ekleyerek içeriği çeşitlendirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.