Soya Filizi Salatası
Maliyet $2, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2
Soya Filizi Salatası
Maliyet $2, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2
MALZEMELER
Sebzeler
- 🌱 150g soya filizi
Baharatlar
- 🧄 1/2 çay kaşığı doğranmış sarımsak
- 🧂 bir tutam tuz
- 1 çay kaşığı susam yağı
ADIMLAR
1
Soya filizlerini kaynar suda 3 dakika haşlayın ve ardından soğuk suyla durulayın.
2
Haşlanmış soya filizlerini bir kaba koyun ve doğranmış sarımsak, tuz ve susam yağını karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
70
Kalori
- 4gProtein
- 3gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Susam eklemek daha yoğun bir fındık tadı sağlar.Kalan salatayı buzdolabında saklayabilirsiniz ve ertesi gün taze olarak yiyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.