CookPal AI
recipe image

Spagetti Bolonez Soslu

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍝 250g spagetti
    • 🥩 200g kıyma
    • 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)

  • Sos ve Baharatlar

    • 🧄 2 diş sarımsak (ince doğranmış)
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🍅 400g domates püresi
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • Bir tutam karabiber

  • Son Dokunuşlar

    • 🧀 Parmesan peyniri (isteğe bağlı)
    • Bir tutam maydanoz (doğranmış)

ADIMLAR

1

Spagettiyi paket üzerindeki talimatlara uygun şekilde pişirin ve süzün.

2

Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve sarımsak ile soğanı soteleyin.

3

Kıymayı ekleyin ve orta ateşte tamamen pişene kadar soteleyin.

4

Domates püresi, tuz ve karabiberi ekleyin, sosu 10 dakika kaynatın.

5

Pişmiş spagettiyi sosun içine ekleyip karıştırın ve tabağa alın.

6

Son olarak üzerine parmesan peyniri ve doğranmış maydanoz serpiştirerek tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

430

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Spagettiyi dondurabilirsiniz. Tüketirken mikrodalgada ısıtarak servis edin.Sebze alımını artırmak isterseniz, ince doğranmış havuç veya kereviz ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.