İspanyol Omleti
Maliyet $5.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5.5
İspanyol Omleti
Maliyet $5.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🥚 3 adet yumurta
- 🥔 2 adet patates (ince dilimlenmiş)
Baharatlar
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- Yeterince karabiber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
ADIMLAR
Patatesleri ince dilimleyin ve tavada zeytinyağı ısıtarak kavurun.
Bir kaseye yumurtaları kırın, tuz ve karabiber ekleyip iyice karıştırın.
Kavrulmuş patatesleri yumurtalı karışıma ekleyin ve iyice harmanlayın.
Tavaya tekrar zeytinyağı koyup ısıtın ve yumurta ile patates karışımını dökün. Düşük ateşte her iki tarafını yavaşça pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 12gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 16gYağlar
💡 İpuçları
Soğuk da lezzetli olduğu için, yanınıza öğle yemeği olarak götürebilirsiniz.Elinizde kalan malzemeleri ekleyerek tarifi çeşitlendirebilirsiniz.Patates yerine başka sebzeler kullanarak farklı tatlar yakalayabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.