CookPal AI
recipe image

Patates ve Havuçlu İspanyol Omleti

Maliyet $10, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Yumurta

    • 🥚 4 adet yumurta

  • Sebzeler

    • 🥔 2 adet patates (dilimlenmiş)
    • 🥕 1 adet havuç (ince doğranmış)

  • Ekstra Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • Biraz karabiber

ADIMLAR

1

Patatesleri ince dilimleyin, bir tavada zeytinyağını ısıtın ve hafifçe kızartın.

2

Havuçları ince doğrayın ve tavaya ekleyerek birlikte kavurun.

3

Bir kaseye yumurtaları kırın ve karıştırın, ardından tuz ve karabiber ekleyerek tatlandırın.

4

Kızarttığınız patates ve havuçları yumurta karışımına ekleyin ve iyice karıştırın.

5

Karışımı tavaya geri koyun ve her iki tarafını pişirerek tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Omleti eşit şekilde pişirmek için tavayı iyice ısıtmayı unutmayın.Tavanın eski olması durumunda işlemi fırında tamamlayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.