
İspanyol Patates Omleti
Maliyet $7, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $7
İspanyol Patates Omleti
Maliyet $7, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $7
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🧅 1/2 soğan (doğranmış)
- 🥔 2 patates (ince dilimlenmiş)
- 🥚 3 yumurta
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- bir tutam karabiber
ADIMLAR
Tavaya zeytinyağı koyun ve ince dilimlenmiş patatesleri orta ateşte yumuşayana kadar pişirin.
Doğranmış soğanı tavaya ekleyin ve şeffaflaşana kadar pişirmeye devam edin.
Bir kaseye yumurtaları kırın, tuz ve karabiber ekleyerek iyice karıştırın.
Yumurta karışımını tavaya dökün, eşit şekilde yayın ve kapağını kapatarak düşük ateşte pişirin.
Omlet bir yüzeyde iyice piştiğinde çevirin ve diğer tarafını da pişirerek tabağa alın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 14gProtein
- 32gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Zeytinyağı yerine tereyağı kullanılırsa daha yoğun bir tat elde edilir.Arzuya göre maydanoz veya peynir ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.