CookPal AI
recipe image

Acılı Dana Eti Burritos

Maliyet $12, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler ve Biberler

    • 6 ons dilimlenmiş jalapeno biberi
    • 🍅 1 domates, küp küp doğranmış
    • 1 (4 ons) konserve doğranmış yeşil chile biberi
    • 1 yeşil biber, küp küp doğranmış
    • 1 kırmızı biber, küp küp doğranmış
    • 🧅 1 soğan, küp küp doğranmış

  • Baharatlar ve Soslar

    • 1 ½ yemek kaşığı acı sos
    • ¼ çay kaşığı toz kırmızı pul biber
    • 1 (1 ons) paket burrito baharat karışımı

  • Proteinler

    • 1 pound kıyma sığır eti

  • Fasulyeler ve Tortillalar

    • 1 (14 ons) konserve ezilmiş fasulye
    • 6 adet (10 inç) unlu tortilla

  • Üst Malzemeler

    • 1 (10 ons) torba doğranmış marul
    • 1 (8 ons) kap yoğurt kreması
    • 1 (8 ons) paket rendelenmiş keskin cheddar peyniri

ADIMLAR

1

Jalapeno biberleri, domates, yeşil chile biberleri, yeşil biber, kırmızı biber, soğan, acı sos ve kırmızı pul biberi büyük bir kapta karıştırın.

2

Kıyılmış sığır etini orta-yüksek ateşte büyük bir tavada pişirin, kümeler halinde kırarak karıştırın, yaklaşık 5 dakika. Fazla yağı süzün. Jalapeno biberi karışımını ve burrito baharat karışımını ekleyin; lezzetler birleşene kadar ara sıra karıştırarak, yaklaşık 10 dakika pişirin.

3

Ezilmiş fasulyeyi orta-düşük ateşte bir sos tenceresine dökün. Isınana kadar pişirin ve karıştırın, yaklaşık 5 dakika.

4

Her bir tortillayı mikrodalga fırında yumuşayana kadar ısıtın, 15 ila 20 saniye. Üzerine bir kat ezilmiş fasulye yayın. Et karışımını tortillalara bölüştürün. Üstüne marul, yoğurt kreması ve cheddar peyniri ekleyin. Her bir tortillanın karşılıklı kenarlarını içeri katıp burrito şeklinde sarın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

723

Kalori

  • 34g
    Protein
  • 60g
    Karbonhidratlar
  • 39g
    Yağlar

💡 İpuçları

Artırılmış lezzet için taze sebzeler kullanın.Tortillaları ısıtmak katlamayı kolaylaştırır ve yırtılmayı önler.Acı derecesini acı sos ve kırmızı pul biber miktarını değiştirerek ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.