CookPal AI
recipe image

Acılı Dorito Taco Salatası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥩 450 gram öğütülmüş sığır eti
  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • ½ çay kaşığı sarımsak tozu
    • ½ çay kaşığı kırmızı biber tozu
    • ¼ çay kaşığı siyah karabiber
    • 1 paket taco baharat karışımı
  • Sebzeler

    • 🥬 1 baş marul, doğranmış
    • 🧅 ⅓ fincan doğranmış soğan
    • ¼ fincan dilimlenmiş turşu jalapeño biberleri, doğranmış
  • Çips ve Atıştırmalıklar

    • 🧀 5 fincan kırılmış nacho peynirli mısır cipsi
  • Peynirler

    • 🧀 2 fincan rendelenmiş Colby-Jack peyniri
  • Fasulyeler

    • 1 (400 gram) kutu koyu kırmızı fasulye, süzülmüş ve yıkanmış
  • Soslar ve Dressingler

    • 1 fincan bitkisel yağ
    • 🍬 ½ fincan beyaz şeker
    • ½ fincan ketçap
    • 2 yemek kaşığı elma sirkesi
    • 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu

ADIMLAR

1

Öğütülmüş sığır etini, sarımsak tozunu, kırmızı biber tozunu ve karabiberi orta ateşte tavada birleştirin; sığır eti kahverengi ve kırıntı haline gelene kadar yaklaşık 10 dakika pişirin. Fazla yağı süzün, ocağı kapatın ve soğumaya bırakın.

2

Marul, mısır cipsi, peynir, fasulye, soğan ve jalapeño biberini büyük bir kapta karıştırın. İçine sığır etini ekleyerek iyice karıştırın.

3

Bir kapta yağ, şeker, ketçap, taco baharat karışımı, sirke ve Worcestershire sosunu şeker çözülene kadar çırpın; salata üzerine döküp karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

561

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 34g
    Karbonhidratlar
  • 40g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sağlıklı bir alternatif için sığır eti yerine hindi eti kullanabilirsiniz.Tortilla cipslerinin yumuşamaması için salatayı servis öncesi hazırlayın.Ekstra tat ve doku için taze doğranmış domates veya avokado eklemeyi düşünebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.