CookPal AI
recipe image

Baharatlı Mantı Kızartması

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 6 adet dondurulmuş mantı
    • 🥚 2 yumurta
    • 80 g doğranmış spam

  • Yardımcı Malzemeler

    • 🧅 Çeyrek soğan (ince doğranmış)
    • 2 yemek kaşığı doğranmış yeşil soğan

ADIMLAR

1

Donmuş mantıları mikrodalgada 1 dakika çözdürün.

2

Yumurtaları bir kaba kırıp iyice çırpın, ardından ince doğranmış soğan, yeşil soğan ve doğranmış spam ekleyerek karıştırın.

3

Çözdürülmüş mantıları yumurta karışımına batırarak her tarafını kaplayın.

4

Tavaya biraz yağ koyun, orta ateşte ısıtın ve yumurta karışımı kaplanmış mantıları her iki tarafı altın kahverengi olana kadar kızartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tadına göre biraz kırmızı biber ya da soya sosu ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.Daha çıtır bir sonuç için çok az yağ kullanabilirsiniz.Öncesinde mikrodalgada çözdürmek zaman tasarrufu sağlar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.