Acılı Mango Salatası

Name: Acılı Mango Salatası
Total time: 30 min
Yield: 6 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥭 4 orta boy manga - soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve küp doğranmış; 🌿 2 yemek kaşığı ince kıyılmış taze kişniş; 🧅 2 yemek kaşığı ince kıyılmış soğan; 🍋 1/4 su bardağı taze limon suyu; 2 yemek kaşığı extra bakiye zeytinyağı; 1 yemek kaşığı kırmızı pul biber; 🧂 Tuz ve taze çekilmiş karabiber tadına göre

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
6 Porsiyon Sayısı
$10

Acılı Mango Salatası

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
6 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Meyve ve Sebze
- 🥭 4 orta boy manga - soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve küp doğranmış
- 🌿 2 yemek kaşığı ince kıyılmış taze kişniş
- 🧅 2 yemek kaşığı ince kıyılmış soğan
Soslar
- 🍋 1/4 su bardağı taze limon suyu
- 2 yemek kaşığı extra bakiye zeytinyağı
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı kırmızı pul biber
- 🧂 Tuz ve taze çekilmiş karabiber tadına göre

ADIMLAR

Mango küplerini bir servis kabına koyun.

Farklı bir kapta, limon suyu ve zeytinyağını çırpın.

Karışıma kırmızı pul biber, kişniş, soğan, tuz ve karabiber ekleyerek tatlandırın. Kısa süre çırpın.

Karışımı mangoların üzerine dökün ve kaplamak için karıştırın.

Kapağını kapatın ve tatların birleşmesi için yaklaşık 30 dakika buzdolabında bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

140

Kalori

1g
Protein
26g
Karbonhidratlar
5g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha yoğun bir lezzet için salatayı buzdolabında daha uzun süre bekletin.Lezzet ve doku açısından farklılık katmak için doğranmış avokado veya salatalık ekleyin.Bu salata, tam bir öğün için harika bir şekilde ızgara karides veya tavuk şişlerle eşleşir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.