CookPal AI
recipe image

Baharatlı Patatesli Peynirli Omlet

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)
    • 🥔 2 adet patates (soyulmuş ve ince doğranmış)

  • Süt Ürünleri

    • 🧀 1/2 su bardağı peynir (rendelenmiş)

  • Ana Malzeme

    • 🥚 4 adet yumurta

  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı pul biber
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Bir tavada zeytinyağını düşük ateşte ısıtın, ardından doğranmış soğan ve patatesleri ekleyip 5 dakika kavurun.

2

Bir kasede yumurtaları çırpın, pul biber ve tuzu karıştırın, ardından kavrulmuş patates ve soğanı ekleyin.

3

Karışımı tavaya dökün, düşük ateşte yavaşça pişirin ve üzerine peynir serpin.

4

Omlet tamamen pişince tabağa alın ve servise hazır hale getirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha acı bir tat istiyorsanız bir miktar acı biber ezmesi ekleyebilirsiniz.Artan omleti buzdolabında saklayarak ertesi gün ısıtarak tüketebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.