CookPal AI
recipe image

Acılı Tofu Sote

Maliyet $3.5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍳 Tofu 1 parça (300g)
    • 🥚 Yumurta 1 adet

  • Baharatlar

    • Soya Sosu 1 yemek kaşığı
    • Pul biber miktarına bağlı olarak
    • Susam Yağı 1 çay kaşığı
    • 🧅 Doğranmış Taze Soğan miktarına bağlı olarak

ADIMLAR

1

Tofuyu kağıt havlu ile hafifçe kurutun ve orta boy parçalar halinde kesin.

2

Tavada susam yağını ısıtın ve tofuyu her iki tarafı kızarana kadar soteleyin.

3

Tofuyu kenara doğru iterek çırpılmış yumurtayı ekleyin ve yarı pişmiş olana kadar karıştırarak soteleyin.

4

Soya sosu ve pul biberi tüm malzemelerin üzerine ekleyin ve nazikçe karıştırın.

5

Son olarak doğranmış taze soğan serpiştirerek servise hazır hale getirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

230

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Malzemelerin yanmasını önlemek için soteleme işlemini orta ateşte yapın.Dilerseniz üzerine balık tozu serpebilirsiniz, lezzetli olur.Buzdolabında yaklaşık 3 gün saklayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.